VJEŽBAONICA HRABROSTI

Što je vježbaonica hrabrosti?

Vježbaonica hrabrosti je grupa podrške za ljude s anksioznošću i napadima panike.
Krenula je kao grupa podrške svaki drugi ponedjeljak i održavala se nekoliko godina sve do početka korone, kada smo morali završiti s grupom radi epidemioloških mjera.
Sada se vraća u svom online obliku, pomalo izmijenjena, kao program i grupa podrške za sve vas koji ste se ikada susreli s panikom i strahom.

Što ću dobiti od ovog programa?

Vježbaonica hrabrosti osmišljena je kao grupa podrške gdje ćemo stvoriti siguran prostor da možemo podijeliti svoje brige i povezati se s ljudima koji nas razumiju jer se susreću s istim problemom.
Naučit ćemo brojne SOS tehnike za nošenje s panikom i načine na koje se možemo umiriti kada osjetimo da dolazi onaj neizdrživi osjećaj straha ili kada jednostavno želimo osjetiti malo opuštanja kroz dan.
Naučit ćemo od kuda dolazi naša anksioznost i na koji način utječe na različite aspekte života – odnose, odabir partnera, posao i svakodnevne odluke.
Na kraju, naučit ćemo što možemo dobroga izvući iz naše anksioznosti i na koji način nas uči da dublje zavolimo sebe sa svime onime što jesmo i što nas čini čovjekom.

Hoću li morati puno govoriti u grupi?

Apsolutno ne. Vježbaonica hrabrosti nije mjesto gdje će te netko tjerati da se dijeliš ako ne želiš.
Ovisno o tvojem raspoloženju, moći ćeš sudjelovati na način koji tebi odgovara.
Ono što ćeš sigurno imati je konstantna podrška grupe i siguran prostor za izražavanje.

Što je uključeno u Vježbaonicu hrabrosti?

• 6 dvosatnih radionica koje će se održavati četvrtkom na zoom platformi od 18-20, počevši od 30.10.

• Primjerak knjige Nepodnošljiva lakoća hrabrosti, koja je svojevrsni priručnik za hrabrost i koja će te voditi kroz 21 dan putovanja na kojem ćeš naučiti sve što trebaš znati o svome strahu i kako izaći iz njega.

• Materijali sa SOS vježbama relaksacije kod anksioznosti i napada panike

Hoće li se radionice snimati?

Apsolutno ne. Niti jedna radionica niti predavanje se ne snima radi zaštite identiteta polaznika i radi sigurnog okruženja u kojem svi mogu podijeliti što god žele bez opasnosti da to netko kasnije gleda.

Koja je cijena programa?

• 💛 Early bird (do 12.10.) – 150 €

• ✨ Redovna cijena (od 13.10. do 26.10.) – 180 €

• 🔥 Kasne prijave (od 27.10. nadalje) – 200 €

Na plaćanje odjednom odobrava se 10 °popusta, no postoji  i mogućnost plaćanja na tri rate:
1️⃣ rata – kod prijave
2️⃣ rata – do 13.11.
3️⃣ rata – do 4.12.

Ukoliko je ovaj program nešto što te zanima i imaš bilo kakvo dodatno pitanje, slobodno mi pošalji poruku u inbox, a ukoliko si siguran/sigurna da je ovo nešto što bi ti koristilo i osjećaš da te zove, klikni na link ispod i ispuni prijavnicu.

💛 Želiš živjeti slobodno od straha i riješiti se upornih misli i osjećaja koji te sprječavaju da živiš ispunjen život?
Ja imam putokaz – pridruži mi se na ovom putovanju.